Pongamosun ejercicio para tren inferior, concretamente para el fortalecimiento del cuádriceps. Un ejercicio de cadena cinética abierta sería la máquina de extensión de rodilla, pues el pie (parte más alejada de la pierna) se mueve libremente en el espacio. Por el contrario un ejercicio de cadena cinética cerrada para cuádriceps
. 321 57 54 297 56 322 371 262 391